隔了一年之後的20220728又開始上羽球課了
7/28上的是:
發球、平移接球
球賽規則,分數是雙數是右邊發球,單數是左邊發球(吧…)
準備接球的時候是左腳站前面,比較好移動
高遠球接球的時候腳要跟著踏出。
8/4日上的是:
平移(上面)和往前(下面接球(小球);反拍平移和往前接球;先墊步再跨步;要往前打,不要打回去讓人家接
切球---切不太到的切球(在前方接球,不要用力)
8/17
上的是平移和反拍,
切球(依舊切不到
發球(拍面要正,否則會發太高,對方會很好殺),如果要發後面的話,就要高一些了,這樣對方會比較不好直接殺球
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