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部落格全站分類：心情日記

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  • 12月 08 週五 201713:05

  • cook- 201705-08便當

20171205.jpg

20171205 
松村滷味
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  • 11月 02 週四 201722:48

  • [emt2]我的獵人執照

為什麼會把t2稱為獵人執照，記得是去喝佐哥的喜酒(坐在救護礙手礙腳桌)，
他在看到我的時說出來的一句，這個是剛考到獵人執照的…
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  • 個人分類：小記
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  • 7月 28 週五 201713:24

  • cook-十分鐘上菜之夏日午餐： 柴魚過貓佐日式柚子醬、冰鎮花椰蘆筍、雲南風蕃茄皮蛋、泰式風涼拌生豆包

346122.jpg

最近同事推行一日五蔬果減脂餐
同事今天沒來，但他的青菜有留下，所以就換我來了。完全的低脂少油與熱量，也是最近流行的低醣飲食呀
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  • 4月 09 週日 201721:25

  • cook-捲捲蔥油餅

蔥油餅.jpg

材料：
中筋麵粉三杯
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  • 個人分類：cook
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  • 3月 14 週二 201721:37

  • Cook -紅麴虱目魚柳

紅麴虱目魚柳

這個在外面買都好貴，結果自已作發現真的是一個三步驟的菜…而且和外面的一樣美味，甚至更美味(因為熱熱的酥酥的)
材料：
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  • 個人分類：cook
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  • 1月 10 週二 201723:40

  • Cook -高麗菜捲

麗菜捲
 
材料：高麗菜、絞肉、魚漿（這次用的是costco的香菇魚漿)、日式醬油(柴魚風味)
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  • 個人分類：cook
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  • 11月 30 週三 201613:16

  • cook-蒸蛋 順便蒸玉米筍

蒸蛋
材料：
蛋二顆
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  • 個人分類：cook
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  • 7月 29 週五 201613:45

  • Staub 鑄鐵烤盤之格菱紋練習曲

牛排鍋.jpg
繼從法國扛回了大紅鑄鐵鍋之後，
又失心瘋從法國空運了一個鑄鐵烤盤，價格二千多，但運費卻另外收了一千多…所以烤盤最後的價格和大紅差不多呀~~~
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  • 個人分類：cook
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  • 4月 17 週日 201615:34

  • 醃脆梅

20160416-台北鶯歌醃梅趣_14開始.jpg
因為和大家約好了，就在4/16到鶯歌陶博館去學醃脆梅，
今年的瓶子好美，但老師卻一直叫我們把它拿來作成小夜燈…但…我是來醃梅的呀…老輸(呆呆農場)~~~
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  • 個人分類：吃的
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  • 9月 17 週四 201511:39

  • run-打掉重練之 大頭目三五班 之 第一堂

說打掉重練，其實也浮誇了啦，畢竟也沒有什麼實力……，但由於最近好像沒有很有系統的在跑
所以又重回三五班，請大頭目指導了…
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  • 個人分類：運動
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王傳仁的楊光宣言

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